МАОУ "Школа № 7"

- Комплекс спортивных упражнений для занятий дома:

https://www.youtube.com/watch?v=ccIIbNZPqbE

- 5-минутная тренировка дома, которая заменит час

фитнеса в спортзале:

https://www.youtube.com/watch?v=54R2zWTieO4

- Весёлая МУЛЬТ-зарядка:

https://www.youtube.com/watch?v=39HrMCS2XTE

- Экспресс-тренировка для бодрого утра:

https://www.youtube.com/watch?v=YciJaDf6p5w

- Утренняя зарядка для здоровья:

https://www.youtube.com/watch?v=14si7b3hP3c

- Тренировка дома для новичков. Программа

упражнений:

https://www.youtube.com/watch?v=OgB4jcMeUIo